バレエ ストレッチとか都市伝説をまだ信じてる奴っているの?
●バレエを始めたばかりのおとなの初心者のためのにワガノワ・バレエアカデミーの上級生がデモンストレーションを行っています。
●世界的ダンサー、ヴィシニョーワを教えた名教師リュドラ・コワリョーワが詳しく指導します。
●内容*ウォーミングアップ プレパレーションの練習*バーレッスン（プリエ、ポール・ド・ブラ、バットマン・タンデュ、ロン・ド・ジャンプ、ジュテ・パッセ、バットマン・フォンデュ、ジャンプ、アダージオ、デヴロッペほか）*バーを使うストレッチ*脚のアン・ドゥオール*バレエの姿勢、首のためのストレッチ*床で行うストレッチ（足先のためのエクササイズ、背中とももの筋肉のためのエクササイズほか）*センターレッスン（グリッサード・アン・トゥールナン、シェネ、「白鳥」のイメージのストレッッチほか）●特典映像：ワガノワ・バレエ・アカデミーの最上級生にききました●収録時間：約70分
| Price | 商品価格 | 6,160円（税込み） |
| Review Average | レビュー平均 | 0（5点満点） |
| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
| Shop Name | ショップ | Chacott Online Shop 楽天市場店 |
RT @4GVgenbu: おはようございます☀
今日は趣向を凝らしておみくじを作ってみました☺️🌼
１日の始まりにぜひ挑戦してみてね！
結果も教えてくれると嬉しいかも…🥳
それではみんな気をつけて行ってらっしゃい！
在宅の人は１時間に１回はストレッチをすべし～！
#おは…@RISU_THE_CUTIE 2021/08/25 07:10
RT @mk_hiichan: 香港のバレエ団の人が小島健にしか見えなくて一人で笑ってます。 https://t.co/coarCgmcYQ
@_kyo28rii 2021/08/25 07:13
RT @shoko55mmts: 懐かしいTシャツでてきた
ドラゴンクエストライブスペクタクルツアー
運動神経悪い人なのだけど
この時はみっちりバレエ柔軟筋トレアクション、半年ずっとやってワイヤーアクション、幸せだったなぁ
一生の思い出！ https://t.co/WebXL…@TheOneAngels 2021/08/25 07:17
