バレエ ストレッチ 関連ツイート
今日の朝活
エアロバイク50分
ストレッチ
今日は8時半からお仕事で
ジム行けないので有酸素🥱@H5p7K1QhsSHGvS8 2021/08/25 07:13
RT @issaproduce: #うちでMusicalDay 🌞🌴💃
講師&レッスン紹介⑪
📆8月22日 9:00~
『みるみる変わる、ゆるゆる魔法のおぐストレッチ』
✩大口朋子 @oguchama1101
動画フルバージョン🎬✨
https://t.co/2iufDL…@issaproduce 2021/08/25 07:15
きのうの総消費量は2401㎉
体重0.1㎏減 筋肉量0.1㎏増
基礎代謝量1612㎉
消費カロリーが良かったですね。
水分摂取が体重変化を不可解にしてるかなぁ。
様子を見ながら、食べすぎに気をつけよう。
きょうもストレッチと体… https://t.co/FWhRfsnnfY@kyougokutakauji 2021/08/25 07:18